BILDUNGSANGEBOT DER VOLKSHOCHSCHULE GÜSSING

PILATES

Kursleitung: Klaudia Urban

Ort: Gerersdorf - Volksschule

Beginn: Do. 19.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr (10 x)

Beitrag: € 80,00

Pilates ist ein sanftes und intensives Körpertraining, das bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Es werden tiefe Muskelschichten trainiert, die den Stütz- und Haltungsapparat aufbauen. Die Muskeln werden gedehnt, gekräftigt, der Kreislauf angeregt und Stress reduziert. Pilates hat zum Ziel, einen natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen. Bitte bringen Sie eine Matte und ein Getränk mit.

Information und Anmeldung:

Volkshochschule Güssing, Karin Jandrisevits, 7540 Güssing, Manliusgasse 1

Tel.: 03322/ 43129

e-mail: guessing@vhs-burgenland.at

www.vhs-burgenland.at